難しい説明なしに、気功がいっぺんにわかる

本書は気功の入門書であると同時に、気について深く知りたい方の欲求にも十二分に応える本です。気功を長年学んできた著者が、中国の師のもとを離れてカナダに渡ったところから話は始まります。「生活即気功である」と師にさとされて｢生活｣を始めてみたものの、日常の現実と自分が体験する気の世界とのギャップは大きく、悪戦苦闘の毎日。そんな時、ちょっと常識はずれで風変わりなところがある女の子〝ちゃーちん〟と出会って、気功を教えることになりました。実際に進行するちゃーちんとのドラマにのせて、気功で起こることがわかりやすくていねいに説明されていきます。そして、だんだんと気の感覚が芽生えてきたちゃーちんと共に、私たちも気の世界の奥にはどんな秘密があったのか、さとっていくのです。

本文1～３頁
（はじめに）より
それは、忘れもしないある四月のさわやかな朝、北京の友 誼ホテルの広々とした敷地内でのことです。私は一本の背の高い木の前に立って、信じられないような驚きとうれしさを全身で感じていました。
とうとう木との交流に成功した…！
私の気が、木の気に触れ、木と私は言葉に尽くせない不思議な交流をしたのです。それは長い間待っていた魔法の瞬間、私の人生での最大の勝利の瞬間でもありました。（中略）
私の師、ヤン先生は「ほーう」とうなずいて私の報告を淡々と受け、目をキラキラさせながら、「それで？　何か見えたか？」とききました。
「いいえ」
「そうか、まだか」
「何か見えるようになるはずなのですか？」
「いや、いいんだ」
ヤン先生はそれから、おまえの進歩はなかなか速いが、傲慢になってはいけないよ、と言いました。（もちろんだ！）私は思いました。私はただうれしかったのです。うれしくてうれしくてたまりませんでした。木と人のエネルギーが交流する。それによって何がどうなる、ということはまだわからない、でも私は秘密の世界に通じるドアが開いたような気がしていました。それは何年もかかってようやく開いたドアだったのです。（中略）しかし、夢中になっている私に、ヤン先生はこう言いました。「生活に戻りなさい。帰ってまず日常生活を作るんだ。結婚して仕事を持って、まず生活そのものが気功だということを練習しておいで」

【目次】

はじめに
第1章　出会い
第2章　気を感じるレッスン
第3章　弟子のノートから
第4章　邪気との戦い
第5章　こわれない集中
あとがき

【著者プロフィール】

メグミ・M・マイルズ
札幌に生まれる。看護師の仕事を経て、24歳の時に中国へ渡り気功を学び始める。中国をはじめアジア各地、ヨーロッパ、北米を旅し、音楽や舞踏など各地の伝統文化に接しながら独自の気功体験を深めてきた。現在カナダ在住。