地球はいま、新しく高いレベルの星に生まれ変わろうとしています。私たちも古い上着を脱いで、心身のレベルアップをする時です。新しい時代を迎えるに当たっての準備について、食べ方のルールや心の癖の治し方など、具体的なアドバイスから宇宙の話まで、やさしく楽しくダイナミックに語られていきます。