情報の洪水の中で、私たちが頼れるものは、ただひとつ。それは自然の秩序、宇宙のリズム。それをよりどころとしたマクロな視点で、人生を眺めると…。
数多くの実績を重ねている健康道場での経験を基に、子育てから夫婦、健康、そして老いの問題にいたるまで、日常生活のあらゆる場面をほがらかに楽しく乗りきる心の持ち方をやさしく伝授。